Les cours sont accessibles dès les premières semaines de grossesse et jusqu’à l’accouchement.

Le yoga est le meilleur moyen de rester en forme pendant toute sa grossesse en préparant l’avant mais aussi l’après accouchement.

Les cours de yoga prénatal dispensés par Charlotte Nansot à Coye-La-Forêt sont accessibles à toutes ; la grossesse est un bon moyen de débuter le yoga.

Les cours de yoga doux à Coye-La-Forêt sont également accessibles aux femmes enceintes même débutantes.

Les cours de yoga dynamique sont accessibles aux élèves ayant déjà un niveau confirmé.

Planning :

Yoga Prénatal : lundi 19h

Yoga doux : lundi 12h, Mardi 9h30 & 19h, Jeudi 19h, Samedi 10h45

Yoga dynamique : Mardi 20h15 & Samedi 9h30

Les cours de yoga sont donnés Route de Montgrésin, à Coye-La-Forêt à seulement 10mn de Chantilly / Gouvieux

L’inscription aux cours de yoga est obligatoire.

Les cours de yoga prénatal durent 1h. 

Tarifs : 20€ / séance  – 180 € la carte de 10 cours de yoga (valable 2 ans pour les femmes enceintes)

Pour des questions d’hygiène, je demande à mes élèves de Yoga de venir à cours à Coye-La-Forêt avec leur propre matériel (tapis, briques, sangle, bolster…) 

Pour plus d’infos contactez-moi au 0698412280 ou par mail charlottenansot@gmail.com