Ateliers Yoga à Coye-La-Forêt
Chaque mois, je vous propose différents ateliers afin d’approfondir votre pratique et de découvrir d’autres formes de yoga comme le Yin ou le Yoga du Visage.
Également des moments à partager en famille avec le Yoga Parent / Enfant mais aussi des moments de pure détente grâce à la Relaxation Sonore (bains de bols) ; mais aussi des ateliers dédiés à la grossesse et aux nouveaux-nés.
Enfin, des séances de Yoga / Pilate axées spécialement sur la préparation physique pour tous les sportifs souhaitant gagner en souplesse et en fluidité autant qu’en musculation profonde.
Samedi 1/02 – 17h
Yin Yoga, Relâchement Myofacial et Relaxation Sonore (Bain de Bol Tibétains) – 50€
Yoga du Visage – 30€
A quelques pas minutes de Lamorlaye, un atelier spécialement dédié à votre visage afin d’apprendre via des techniques d’auto-massage et de musculation à détendre, remodeler et affiner les traits de votre visage afin de conserver des contours harmonieux.
Mercredi 19/02 – 11h
Yoga Kids (5/12 ans) 20€
Un cours de Yoga ludique pendant les vacances de février aux portes de Chantilly pour les enfants dès 5 ans. Idéal pour prendre conscience de son corps et apprendre à respirer.
Vendredi 21/02 – 17h30
Yoga Prénatal – 40€
A quelques kilomètres de Chantilly, un cours de yoga sous forme d’atelier exclusivement dédié aux femmes enceintes. Un moment pour prendre soin de soi et préparer au mieux l’arrivée de son bébé.
