Un moment de partage et de découverte avec son bébé pour reprendre sereinement conscience de son corps après l’accouchement.

Retrouvez-moi le Vendredi à 10h45 pour un cours de yoga postnatal accessible dès les premières semaines après l’accouchement.

Dans la continuité du Yoga Prénatal, ce cours sera pour vous l’occasion de partager un moment de détente avec votre bébé en apprenant à reprendre conscience petit à petit de votre corps via des exercices de musculations adaptés, des étirements profonds mais aussi quelques pranayama (exercices de respiration) et une belle relaxation.

Le Yoga Postnatal est accessible aux élèves n’ayant jamais pratiqué le yoga.

Tarif unique : 20€

Cours sur réservation uniquement : 06 98 41 22 80