Yoga Ado – 20€

22/10 – 10h45

Une séance pour bouger tout en apprenant à gérer son corps et ses émotions comme en travaillant sur sa posture et le lâcher prise.

23/10 – 10h Yoga Kids 1 (4/7 ans) – 20€

23/10 – 10h45 Yoga Kids 2 (8/12 ans) – 20€

Un cours de Yoga ludique aux portes de Chantilly pour les enfants dès 4 ans. Idéal pour prendre conscience de son corps et apprendre à respirer.

20/10 – 10h Yoga du Visage – 30€

A quelques pas minutes de Lamorlaye, un atelier spécialement dédié à votre visage afin d’apprendre via des techniques d’auto-massage et de musculation à détendre, remodeler et affiner les traits de votre visage afin de conserver des contours harmonieux.

06/10 – 9h30 Yoga Post-Natal et Baby Yoga – 30€

Retrouvez-moi avec votre bébé pour un moment de plaisir à partager avec votre tout-petit. Détente et ouvertures de hanches, relâchement des tensions, et musculation douce pour les Mamans. Étirements, et Massage pour les bébés au programme de ce cours de Yoga à Coye-La-Forêt.

20/10 – 17h30 Yoga Prénatal – 30€ 

A quelques minutes de Chaumontel, une séance dédiée aux futures mamans, pour mieux aborder son corps pendant le grossesse afin de rester en forme et de préparer au mieux son accouchement.

22/10 – 18h30 Yin Yoga & Relâchement Myofacial – 40€

Non loin d’Orry-La-Ville, je vous propose une séance de 90 minutes pour une relaxation des plus profonde grâce à des postures au sol tenues longtemps ainsi qu’un relâchement des tensions musculaires grâce à des techniques myofaciales. 

19/10 – 17h Yoga Parent Enfant – 40€

A quelques kilomètres de Luzarches, je vous propose de bien commencer les vacances de la Toussaint grâce à un moment de partage avec votre enfant. Une activité ludique qui séduit toute la famille.